robbievos- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was weer een drama afgelopen week , meer valt er ook niet over te zeggen .
Maar nieuwe week nieuwe kansen ,........

89 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

918 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 50,62г | Углев: 121,98г. Завтрак: AH Yorkham Naturel, AH Bruine Bollen, Koffie, Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Bruine Bollen. Обед: Koffie, AH Volkoren Bollen, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Volkoren Bollen, Zwagerman Kipfilet Naturel. Ужин: AH Runder Gehaktballen, AH Aardappelpuree, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Перекус/Другое: Koffie, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

zo is het! 💪

04 июн 18 написано членом: sabrinaverlaan

Kop op hè Rob! Groeten....

04 июн 18 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса