Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RuthLouka
Журнал
04 июн 18
RuthLouka- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя RuthLouka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
993 ккал
Жир: 37,40г | Белк: 55,48г | Углев: 119,40г.
Завтрак:
Sainsbury's Couscous, Cucumber (with Peel) , Carrots , Apples .
Обед:
Cabbage , Chicken (Breaded and Fried) .
Ужин:
Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Перекус/Другое:
Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Apricots .
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RuthLouka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю