Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Batmanstar
Журнал
04 июн 18
Batmanstar- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя Batmanstar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
1945 ккал
Жир: 78,75г | Белк: 145,98г | Углев: 163,23г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Варенье, Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Молочный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Каравай Баранки с Маком, Капучино, Персики.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
До цели остались одни вечерние шорты😏
05 июн 18 написано членом:
ghbvth734
ого, шорты должны быть. Бронетрусы!😁
05 июн 18 написано членом:
Batmanstar
Та не, жарко уже, кто ж их летом носит😀
05 июн 18 написано членом:
ghbvth734
Да, жарко, в шортах вспотеть можно, трясясь от холода. Сегодня +9
05 июн 18 написано членом:
Batmanstar
Ой, это где это🙄+27
05 июн 18 написано членом:
ghbvth734
и где?)
05 июн 18 написано членом:
Batmanstar
Ну точные координаты тебе известны давно😉а +9 где🤔
05 июн 18 написано членом:
ghbvth734
в Питере
05 июн 18 написано членом:
Batmanstar
Городсказкамечта🙂
05 июн 18 написано членом:
ghbvth734
попадешь в его сети и пропадешь навсегда?)
05 июн 18 написано членом:
Batmanstar
Согласна 😊 с первого раза..
05 июн 18 написано членом:
ghbvth734
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Batmanstar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю