Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
03 июн 18
peeperjj- Журнал, 03 июн 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2018:
1931 ккал
Жир: 95,79г | Белк: 86,10г | Углев: 187,45г.
Обед:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Whole Milk, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added).
Ужин:
Flour Tortillas , Mexican Rice, Chili's Classic Chicken Fajitas, Chili's Beef Fajitas, Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips, Kroger Queso Fresco .
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g).
подробнее ...
188 ккал
Упражнение:
3PLUS - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hubby suggested dinner out for his night to cook. He always manages to cook only 2 meals a week instead of 4 lol. The portion sizes are getting tiny anymore. A year ago I would’ve finished all of this, a large bowl of queso to start and came home to a couple candy bars. I’m happy to say I ate 2/3 of the fajitas and came home to a 90 cal rice crispy treat 2 hours after lol. Of course a year ago there would’ve been double the fajitas too. Inflation I guess... I just wish I could have queso in moderation at home. If so I’d happily eat my own fajitas nightly ;). In fact, if I’m needing a light or moderate calorie meal I’ll make some chicken fajitas minus the tortillas. Occasionally I add an oz of cheese total but 3 months ago I’d have had 2oz per fajita! I really wish I’d have started out by just giving up 280 cal of pop and my snacks that were 400-800 cal a day. I never would’ve had to get to 1200 this quick I think.
04 июн 18 написано членом:
peeperjj
Oh, now you did it !!!!! You triggered my senses and now I want this stuff bad !!!! :) ......I love fajitas, unfortunately for me I could eat these all the time and it would never get old...... Next time show me something a little less enticing please !!!! (haha)
04 июн 18 написано членом:
wright2018
I’m unsure of your WOE but it’s pretty healthy to make fajitas at home :). I use chuck roast or round steak and chicken breast. Just weigh everything and add to the app. No tortilla for Keto, corn for low cal. Honestly mine are better but I can’t make the queso or rice lol. If I could there is no way I could stick to any sort of a diet lol.
04 июн 18 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю