Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supra9
Журнал
04 июн 18
supra9- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя supra9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
825 ккал
Жир: 30,36г | Белк: 49,06г | Углев: 103,09г.
Завтрак:
Грейпфрут, Кофе (Растворимое), SPAR Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Био Баланс Творог Мягкий, SPAR Орех Грецкий Очищенный , Яблоко.
подробнее ...
206 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supra9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю