oriezas- Журнал, 04 июн 18

Iyahh aku kelamaan ke dokter karena aku takut. Tapi akhirnya berani juga. Kata dokter aku itu kebanyakan pikiran nd hormon ku jd berantakan. Sudah di usg hasilnya tidak ada yg bahaya untungnya. Akhirnya dikasih obat dan di saranin dokternya suruh kurusin badan. Masih on proceas sampe sekarang hehe.  

@nacin aku juga belum brani sih ke dokter, aku dah pasrah aja sebenernya tp ibu aku ngomel trs kok gak haid haid 

coba kalorinya ditambah, lebih dr 1000 kalori diatas bmr yg jelas, sesuai yg diomong mastah ncess @nirmalawinda, biasanya klo asupan kalori cukup gk akan sampe telat haid. soalnya aku jg pernah kek gitu...  

@widie38 sebenernya sih aku udah makan diatas bmr trs sih sesuai yang di situs bodybuilding.com tp yah.. gitu lah😥 

Aku juga udah hampir 2 bulanan blm haid mama aku nanyain trs kan aku jd makin pusing-,- 

@nadaslsbila iyaa bingung nanggepinya 

Aku hampir mau 4bulan ka ga haid gimana tuh khawatirnya aku, terus ya ngecek terus bidannya bilang mungkin ini karna hormon aja tapi kan yang ditakutin PCOS 

aku hampir mau telat bulan ini, tapi untungnya halangan pas mau akhir bulan 

@luluffiah aku jg dri sebelum puasa haid macet 3 bulan. stelah puasa makan aku benerin, banyakin sayur (lalapan colek sambel) terutama kecambah (krn klo pake kecambah sayur yg lain rasanya samar). Dan Alhamdulillah tgl 19 kmrn haid, dan lancar juga. Coba aja mba, intinya benerin pola hidup. Semangat 

@luluffiah aku udah ke bidan, kan aku cerita sama bidannya kalo aku tiap hari makan nanas, kata dia nanas penyebab gak haid, sekarang aku berhenti makan nanas tetep aja tuh😥 

@dinaa2596 sama aku juga makan kecambah tp gak ngaruh😣 

Aku telat haid biasanya kalo lg stress banyak pikiran dan aku minum kunyit asem kalo telat. Aku kalo udh minum itu pasti lgsg haid. Tapi diusahakan kunyit asem nya bikin sendiri jgn beli yg dikemasan yah biar lebih sehat gaada pengawetnya. 

coba kamu ingat ingat adakah kamu konsumsi obat2an yg mengandung aspirin,ibuprofen itu salah satu pengganggu siklus haid bisa juga ada gangguan pd hormon tiroid kamu, ingat2 dech jika kamu tiba2 byk olah raga, aktivitas berubah, setres,pola makan buruk,kegemukan, bahkan terlalu lelah, diet ekstrim itulah bisa jd penyebab utama juga, coba segera konsultasi ke dokter kandungan Krn jika d biarkan akan menjadi penyakit kronis. salam sehat selalu