Katsuari- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

2036 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 138,84г | Углев: 275,96г. Завтрак: ザバスソイプロテイン100, ニンベンつゆの素, 豚ヒレ肉, 卵, 東洋水産マルちゃん正麺醤油豚骨. Обед: 卵焼き, キャベツ, 銀ダラ西京漬, ささみ, チキンスープ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米. Ужин: にぎり寿司. Перекус/Другое: ロッテ小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса