JK_MZK- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1945 ккал

Жир: 97,28г | Белк: 91,65г | Углев: 244,09г. Завтрак: Геркулес Овсянка, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис, Garden Of Life Кокосовое Масло. Ужин: Свиной Бульон, Фундук Фундук, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Редис, Сливочное Масло, Руккола, Шашлык из Свинины, Чай, Ватрушка с Творогом, Свекла Вареная, Сметана 15%, Черемша, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Рис Вареный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса