ypirenish- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1685 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 117,91г | Углев: 158,70г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, QNT Whey Protein Light Digest, Банан. Обед: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоки, Печеные Овощи, Сыр Адыгейский. Ужин: Абрикосы, Клубника, Фермерский Продукт Творог 2%, Активиа Питьевая Натуральная. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Инжирный Персик, Творожная Запеканка с Бананом, Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю