Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 18,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1517 ккал
|
Жир: 58,49г | Белк: 69,49г | Углев: 174,71г.
Завтрак: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Scelgobio Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carote Cotte, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Ужин: Melone, Melone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Orogel Finocchi Gratinati, Finocchi Bolliti, Carote Cotte. Перекус/Другое: Coop The Verde, Tè Verde. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Laura Siciliano-Изменение Веса
|
