Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
03 июн 18
Т а т ь я н а- Журнал, 03 июн 18
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018
102 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2018:
2103 ккал
Жир: 88,95г | Белк: 106,35г | Углев: 221,39г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Красная Цена Булочка Сдобная.
Обед:
Метатр Блины Домашние, Перловая Каша, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриные Бедрышки.
Ужин:
Куриные Бедрышки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью.
подробнее ...
959 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 16 минуты, Баня (Сауна) - 7 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю