Bionicat- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia!!! Olha eu aqui novamente...agora com uns quilinhos a mais!!
Mas ainda bem que existe este aplicativo...me ajuda muito a ir na direção de minha meta: 65kg. Bora recomeçar!!

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1921 ккал

Жир: 92,17г | Белк: 69,33г | Углев: 190,21г. Завтрак: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Mamão Papaia. Обед: Elma Chips Batata Palha Zero Adição de Sal, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido), Nestlé Moça Docinho Beijinho. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Morangos com Açúcar, Royal Gelatina Cereja, Nestlé Moça Docinho Beijinho. Перекус/Другое: Seara Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Doce, União Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Дорожка - 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

também quero chegar na minha meta 65 kls

02 июн 18 написано членом: Anjonegro123

Tamo junto!!

02 июн 18 написано членом: Bionicat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса