ypirenish- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1551 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 118,56г | Углев: 162,64г. Завтрак: Банан, Яйцо, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, QNT Whey Protein Light Digest. Обед: Активиа Питьевая Натуральная, Шпинат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Окей Форель Радужная, Печеные Овощи. Ужин: Активиа Питьевая Натуральная, Фермерский Продукт Творог 2%, Клубника, Абрикосы. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Чернослив, Творожная Запеканка с Бананом. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 14 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю