shwilson24- Журнал, 23 июл 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2012

90,5 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2012:

1756 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 48,94г | Углев: 257,36г. Завтрак: Banana Cake. Обед: Cheese Crackers with Peanut Butter, Italian Rice Mix. Ужин: Crazy Bread, Pizza with Meat. Перекус/Другое: Banana Cake, 2% Fat Milk, Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 23 июл 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса