goroomi- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя goroomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

695 ккал

Жир: 4,80г | Белк: 11,60г | Углев: 144,60г. Завтрак: Douwe Egberts Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek. Обед: Douwe Egberts Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek, Peijnenburg Ontbijtkoek. Ужин: Optimel Vanille Vla 0% Vet. Перекус/Другое: SPA Water, Isostar Fast Hydration Powertabs, Isostar Long Energy Bar. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Велотренажёр - 1 час и 50 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goroomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goroomi- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

goroomi-Изменение Веса