Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yarik.15
Журнал
02 июн 18
Yarik.15- Журнал, 02 июн 18
Параметры Пользователя Yarik.15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2018:
1265 ккал
Жир: 42,86г | Белк: 60,36г | Углев: 166,22г.
Завтрак:
Русская Каша Крупа Пшеничная.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная.
Ужин:
Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Белый Город Кефир 1%, Ремит Куриный Рулет, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yarik.15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю