Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wiedol
Журнал
02 июн 18
wiedol- Журнал, 02 июн 18
Параметры Пользователя wiedol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2018:
1472 ккал
Жир: 24,77г | Белк: 87,87г | Углев: 164,88г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Салехардский Комбинат Кефир, Перекресток Банан, Замороженная Черника, Я Выбираю Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры Черри, San Bonsai Фунчоза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Holsten Пиво, Черешня.
Перекус/Другое:
Maxler Omega 3 Gold, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
wiedol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю