NmaJoy- Журнал, 01 июн 18

Going to start making myself meals instead of depending on Fast Food restaurants. Gotta start prepping myself for adult life someday 🤷🏽‍♀️

---

1720 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 81,50г | Углев: 266,50г.   Завтрак: Safeway Cheesecake. Ужин: P.F. Chang's Shrimp Chow Mein. Перекус/Другое: Sprite Sprite (12 oz), Bodytech Prime Mass: High Protein Weight Gainer. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спортзал - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...