kathydetweiler- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя kathydetweiler | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was diagnosed with type two diabetes on May 21st. I weighed 266. Today after walking 3 1/2 miles a day and watching what I eat, I weigh 255. I love to cook and bake and eat! But I know I have to change my lifestyle. My husband has been so supportive! He got me a Fitbit and it has helped me stay on track. And the Fat secret app has helped me tremendously with being aware of what I eat. My goal is to get off the diabetes pills!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1942 ккал

Жир: 100,46г | Белк: 133,03г | Углев: 122,96г. Завтрак: Fried Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Hormel Natural Choice Cracked Black Pepper Deli Turkey, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps. Ужин: 2% Fat Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Rump Roast. Перекус/Другое: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

90 DAYS ago they gave me 3 months to correct my diet or i would have to start taking diabetes meds. I went to dr 2 days ago and my blood sugar 5.2 which he says in good.. No meds for me..just staying on track

01 июн 18 написано членом: Jo Kyle

That's great, Jo!

01 июн 18 написано членом: kathydetweiler

Good for you, take your health back! Great job :)

01 июн 18 написано членом: Peasy3

Way to Go !!!! Keep going and you get there in no time at all.... Proud 4 U !!!

01 июн 18 написано членом: wright2018

Do you follow a diet, I think you are doing great!

01 июн 18 написано членом: humdili

Many people here on this site have achieved this, if u really really really want to achieve this u can

01 июн 18 написано членом: rosio19

Keep at it - I did... and am no longer considered a Type 2 Diabetic.

01 июн 18 написано членом: From371to184

You're doing great. Here's to better health.

01 июн 18 написано членом: cjodyssey

You can do this!

01 июн 18 написано членом: chesgreen

You’re doing great! Keep at it, you can do it.

01 июн 18 написано членом: girly roadtripper

What a win!!!

01 июн 18 написано членом: Angela310

I started at 277,my highest, waiting to be 250,249,soon.yes,this feels good.

02 июн 18 написано членом: Damaris Berdut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathydetweiler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathydetweiler- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

kathydetweiler-Изменение Веса