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🍴 Almoço.. mexido: arroz integral, feijão, batata baroa, feijão, ovo, pepino, goji berry, e cebolinha; e bife de fígado. Salada de folhas e mexerica 😋
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2495 ккал
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Жир: 108,29г | Белк: 153,46г | Углев: 234,26г.
Завтрак: Beterrabas, Banana Caturra, Natural Life Farelo de Aveia, Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Batata Baroa, Ovo, Bife de Fígado, Mexerica, Pepino (com Casca), Natural Life Goji Berry, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Vegenutry Ômega 3, Cardeal Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho-Roxo, Alface. Ужин: Natural Life Linhaça, Cemil Creme de Leite, Santa Amália Speciale Integral, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Mostarda Folha Crua, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Glória Leite em Pó Integral, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Natural Life Farinha de Aveia, Lindt Chocolate 85%, Água de Coco (1 Litro), Quatá Leite Desnatado, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Anchieta Amendoim Torrado e Moído, Itambé Pro+ Chocolate, Couve Manteiga Crua, Abacate. подробнее ...
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 Комментария
Uauuuu! Que prato maravilhoso😍👏🏻👏🏻👏🏻 Delícia!! Deu até água na boca ! 😋 Parabéns amore! 😘
01 июн 18 написано членом: marcofontanelli
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