Cheylynn- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

91,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1686 ккал

Жир: 100,47г | Белк: 68,18г | Углев: 139,74г. Завтрак: Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Water, Coca-Cola Diet Coke, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value White American Cheese, Kroger Hard Salami, Flatout Light Original Flatbread, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Sliced Pickled Beets. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips, Great Value White American Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Oscar Mayer Hard Salami, Wheat or Cracked Wheat Bread. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1 oz), Kroger Cake Cones, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Armour Pepperoni Slices, Harris Teeter Blueberries. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю