yoeva- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя yoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1403 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 70,72г | Углев: 128,79г. Завтрак: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Kiwi. Обед: Hacendado Pincho de Pollo, Sandía, Tomate Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carrefour Ensalada Gourmet. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Hacendado Palmeritas, Whisky, Pipas de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Patatas Chips Ligeras, Whisky. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoeva- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

yoeva-Изменение Веса