Kat1953- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1421 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 83,54г | Углев: 102,91г. Завтрак: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Organic Oat Bran, Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Half and Half Cream. Обед: Turkey Breast Meat, T. Marzetti Lite Slaw Dressing. Ужин: Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Перекус/Другое: Member's Mark Mixed Nuts, Blue Bell Homemade Vanilla Cups. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса