olitatyana- Журнал, 01 июн 18

Доброе утро) на завтрак кофеек с молочком и хлебец с моцарелой на 165 ккал. Ну никак я не могу утром нормально завтракать, не лезет. Всех с пятницей, самый мой любимый день в неделе.

---

815 ккал

Жир: 20,81г | Белк: 64,43г | Углев: 93,42г.   Завтрак: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Обед: Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная), Вода (в Бутылке). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Roshen Бим Бом, Good Food Миндаль Сушеный, Яшкино Конфеты Крокант, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...