reschulz- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя reschulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1733 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 58,16г | Углев: 240,07г. Завтрак: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Toastbrot , Kaffee mit Milch. Обед: Schöller Kaktus, Thomy Tomatensoße mit Hack, Barilla Fusilli. Ужин: Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Wassermelone. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren, Borggreve Mürbe-Torteletts . подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, EX 90 Plus Crosstrainer - 31 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reschulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reschulz- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

reschulz-Изменение Веса