Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
01 июн 18
vika.pon.- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
839 ккал
Жир: 27,09г | Белк: 63,30г | Углев: 35,75г.
Завтрак:
Jacobs Кофе.
Ужин:
Мартини Шампанское Розовое, Запеченная или Жаренная Рыба, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Печень Говяжья.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю