Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1585 ккал
|
Жир: 58,54г | Белк: 107,49г | Углев: 168,77г.
Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Жимолость, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Творожное Суфле, Творог (Обезжиренный), Сметана, Кофе, Волков Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Фасоль Красная Отборных Сортов, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Alpro Миндальное Молоко. Ужин: Global Village Компот из Слив, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Фасоль Красная Отборных Сортов, Кофе, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Яичный Омлет, Витамин Шампиньоны. Перекус/Другое: Семенишна Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пастила. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
