Solyanka0307- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Solyanka0307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

788 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 58,84г | Углев: 68,33г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Ужин: Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Запеченная или Жаренная Рыба, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Valio Сыр Oltermanni 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тенториум Бифидохлебина, Здоровое Меню Масло Льняное, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solyanka0307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solyanka0307- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Solyanka0307-Изменение Веса