Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

62,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1393 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 70,89г | Углев: 196,95г. Завтрак: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Pisang, Maca Powder, Mentega Almond, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Spageti. Обед: Susu Kedelai, Jahe, Keju Cheddar, Tahu, Nasi Merah, Apel. Ужин: Cereal Drink Coklat, Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Kurma, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Putih Telur Matang. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

😊

31 май 18 написано членом: um_autaviah

;)

31 май 18 написано членом: Leni Liu Cing Link


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса