seliya653- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя seliya653 | < Предыдущая Запись |Следующий >

девочки, купила киноа. подскажите, что вы с ней делаете? как ее употреблять?))

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1793 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 90,62г | Углев: 189,18г. Завтрак: Сильпо Голубика, Салтовский Хлеб Диабетический, Овсяные Хлопья, Том Арахисовая Паста, Банан, Простоквашино Молоко Топленое. Обед: Choceur Nussknacker Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Клубника, Авокадо, Салтовский Хлеб Диабетический, Яйцо, Молокія Сметана 12%, Новгород-Сиверский Сыр Радомер, Зеленый Горошек. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Фета, Куриное Филе, Дуос Лаваш, Клубника. Перекус/Другое: Фундук Сушеный, Капучино. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Обожаю в салатах, как в овощных так и фруктовых))) а варю также как и гречку

31 май 18 написано членом: Lena Saratova

А салат как готовите?

31 май 18 написано членом: seliya653

Можно отварить как обычную кашу, подавать в виде гарнира. Варить нужно мин 20

31 май 18 написано членом: nastuciia

Сегодня приготовлю на ужин)

01 июн 18 написано членом: seliya653


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seliya653-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seliya653- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

seliya653-Изменение Веса