Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tufidor
Журнал
31 май 18
Tufidor- Журнал, 31 май 18
Параметры Пользователя Tufidor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин авокадо+ куриное бедро
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2018:
1937 ккал
Жир: 178,40г | Белк: 70,34г | Углев: 14,75г.
Завтрак:
Мираторг Грудинка для Запекания, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Пекинская Капуста, Окорочок Куриный, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Окорочок Куриный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tufidor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю