crboyer2- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1758 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 55,72г | Углев: 136,73г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer, Starbucks Caffe Mocha (Tall). Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). Ужин: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Broccoli (Spears, Frozen) , Meat Loaf Made with Beef, Red Wine 8 Oz, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: 78% Dark Chocolate. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса