Cheylynn- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

91,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1494 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 47,81г | Углев: 183,13г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Giant Food Bananas (Large). Обед: Coca-Cola Diet Coke, Arby's Ham 'N Cheese Slider, Arby's Curly Fries (Small). Ужин: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Tuna Salad with Egg, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Fiber One Fruit Snacks. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю