Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peasncues
Журнал
23 апр 10
peasncues- Журнал, 23 апр 10
Параметры Пользователя peasncues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing well this week!
I've resolved that I can't just exercise to lose weight I must think of it in a different way, I must be ACTIVE and think of ways to incorporate different physical activity into my regular day, not just as an 'exercise routine'.
This week I've played baseball with the kids, and biked with the kids on top of my workouts. It's helped me reframe the idea of what being active is all about, outside basic exercise time.
I've done great eating, too. Last weekeend's wedding and trip to the zoo I really biffed.
Being home more this week has been a huge help. I hope to really make some good progress before our schedule gets turned upside down again in mid May.
When our next big busy week comes about in May, where we're on vacation, I hope to be active enough to appreciate the momentum of my positive changes and remember that enjoying the food or being careless with my intake just isn't worth undoing my fitness and weight loss progress.
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you're on your WEIGH! Good for you!
23 апр 10 написано членом:
thecoach
Thanks coach, and fabulous pun, by the way. ;) Have a great weekend!
23 апр 10 написано членом:
peasncues
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peasncues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю