AnnekeMeeuwesen- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1962 ккал

Жир: 97,44г | Белк: 62,19г | Углев: 202,89г. Завтрак: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Обед: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Parijse Worteltjes, AH Truffelmayonaise, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham. Ужин: Olijfolie, Mayonaise, AH Pesto Alla Genovese, Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, AH Gerookte Kipfilet, Tomaten, AH Rucola. Перекус/Другое: Milka Milka Daim, Verkade Digestive Melk, AH Ananas Vers. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса