Оля'- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Оля' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера весь день лежала 😟, сегодня надо прогуляться)

70,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

451 ккал

Жир: 14,04г | Белк: 45,46г | Углев: 37,74г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landliebe Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком. Обед: Перцы Перец Запеченный, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Карат Сыр Домашний 4%, Яйцо. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля'- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Оля'-Изменение Веса