npr.bantik- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя npr.bantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброе 😊✌🏽
Ранняя тренировка на тощак.
После опять ничего не хотелось 🤷🏽‍♀️
А как отдохну , думаю, что лучше кушать.
А что вы едите после тренировки ?
Лучше углеводы?(как обычный день начинается с завтрака)
Или белок с клетчаткой ?
Посоветуйте пожалуйста 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

498 ккал

Жир: 19,21г | Белк: 23,77г | Углев: 57,18г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мульти Злаковые. Ужин: Сыр Тильзитер. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npr.bantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npr.bantik- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

npr.bantik-Изменение Веса