Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fanny Jessica
Журнал
31 май 18
Fanny Jessica- Журнал, 31 май 18
Параметры Пользователя Fanny Jessica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Setelah seminggu menahan diri ga nimbang badan, finally pagi ini dapet angka cantik triple 6 😍😆 yayyy!! Bersyukur sekali meskipun cuma turun 1/2kg 👏😍
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2018:
916 ккал
Жир: 11,82г | Белк: 70,76г | Углев: 121,81г.
Завтрак:
Limun Rendah Kalori, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain.
Обед:
Jus Jeruk Peras Segar, Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
Ужин:
Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate.
Перекус/Другое:
Roti Panggang, Roti Panggang.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fanny Jessica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю