kmburgher- Журнал, 30 май 18

Started walking every morning between 5:45 AM til 6:30AM. I have a very full work schedule so this is the only time that works. I'm satisfied. It's all good!!!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1311 ккал

Жир: 99,37г | Белк: 88,76г | Углев: 14,51г.   Завтрак: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Great Value Large White Eggs, Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Great Value Bacon. Обед: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Fried Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Earthbound Farm Romaine, Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese. Ужин: Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Boiled Egg. Перекус/Другое: Southern Recipe Original Pork Rinds. подробнее ...