Lidy Gomes- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Lidy Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

808 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 25,95г | Углев: 116,08г. Завтрак: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Salada de Maionese. Перекус/Другое: Enrolado de Presunto e Queijo, Uvas, Banana, Kiwi. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Lidy Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю