капитан марципан- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя капитан марципан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1581 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 74,01г | Углев: 180,94г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milken Mite Сыр Гауда, Чернослив, Льняное Масло. Обед: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Ярмарка Нут Вареный. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milken Mite Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Ашан Лепешка Ржаная, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Сушки, Курабье, Яблоко. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 6 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

капитан марципан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

капитан марципан- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

капитан марципан-Изменение Веса