ponkastars- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя ponkastars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это было как в тумане 😂. Не очень правильный ужин, но очень вкусный) зато выровнялся баланс бжу и в норму ккл вписалась 😅 а вообще надо завязывать баловаться, и кушать с умом. В последнее время ужас какой аппетит. Борьба идёт не хилая с ним 👊🏼🤼‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1537 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 107,54г | Углев: 182,16г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Новобоварский Хлебзавод Хлеб «Гусарик», Овсянка с бананом и мёдом . Обед: Новгород Севетский Сыр Радомер , Рыночная Черешня. Ужин: Новобоварский Хлебзавод Хлеб «Гусарик», Селедка, Курица гуляш уксус, Riscossa Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы . Перекус/Другое: Новгород Севетский Сыр Радомер , Водный Мир Крабовые Палочки. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkastars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkastars- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

ponkastars-Изменение Веса