jessabridge4444- Журнал, 21 июл 12

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2012

93,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2012:

1947 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 45,54г | Углев: 234,53г. Завтрак: Spray Butter, Cream Cheese, Thomas blueberry bagel. Ужин: Hormel Turkey Smoked Sausage, Success, turkey kielbasa, Zatarain's New Orle Style Jambalaya Rice, Three Cheese Chicken Sausage. Перекус/Другое: light cream, Decaf coffee, Splenda, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Oreo Donut. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yippee - just about about back to your lowest! No worries for you!

21 июл 12 написано членом: HCB

And today I am back! :-)

22 июл 12 написано членом: jessabridge4444


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 21 июл 12

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса