Treasurehunter3754- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

626 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 58,03г | Углев: 20,86г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Ужин: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Принятие Душа - 22 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса