Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joolz
Журнал
30 май 18
Joolz- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя Joolz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So, ketogenic diet it is now. I currently have a reading of .02 on the breathalyser, which apparently means it's working - I am now burning fat, not carbs. I need to be careful with my protein intake as it's easy to have too much. It'll be interesting to see how it works.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2018:
2043 ккал
Жир: 134,83г | Белк: 121,27г | Углев: 45,03г.
Завтрак:
Green Tea, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Aldi Medium Free Range Eggs, Tesco Closed Cup Mushrooms, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers.
Обед:
Green Tea, Mayonnaise, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Aldi Breaded Ham.
Ужин:
Green Tea, Kale, Cabbage, Shepherd's Pie.
Перекус/Другое:
Mr Porky Pork Crackles, Brooklea Authentic Greek Yogurt, Almonds, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Crossfit - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joolz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю