fauanna- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 64,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1260 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 110,34г | Углев: 84,13г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, VP Laboratory Fish Oil, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Дикси Кабачок. Ужин: ВкусВилл Форель Радужная. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Джаз Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

868 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса