lessy.hlystova- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя lessy.hlystova | < Предыдущая Запись |Следующий >

☕️Завтрак☕️:
1/2 яблока обжарить на сковороде без масла, 50 г. Геркулеса смешать с 1 яйцом и добавить в сковороду. Накрыть крышкой. В готовое блюдо добавить мёд.

Вот такая «шарлотка» у меня на завтрак.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1262 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 70,99г | Углев: 142,46г. Завтрак: Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Яблоко. Ужин: Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Черешня , Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Соевый Соус, Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lessy.hlystova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lessy.hlystova- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

lessy.hlystova-Изменение Веса