Davina.79- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Davina.79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

103,5 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1466 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 80,38г | Углев: 166,06г. Завтрак: Seeberger Schoko-Mix. Обед: Pellkartoffeln, Spargelragout. Ужин: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere, Magerquark. Перекус/Другое: Xucker Erythrit, Dr. Oetker Geriebene Zitronenschale, RUF Puddingpulver Vanille, Ei, Magerquark. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davina.79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davina.79- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Davina.79-Изменение Веса