олягелевео- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя олягелевео | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1198 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 68,22г | Углев: 160,48г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Ужин: Мускатные Вина. Перекус/Другое: Творог 5%, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

олягелевео-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

олягелевео- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

олягелевео-Изменение Веса