4ertovka_- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя 4ertovka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес скакал в месячные от 63 до 62.5...бред...нельзя так с нами девушками...

62,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1277 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 100,63г | Углев: 117,59г. Завтрак: Кофе Латте, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Вишневый Сад Хлопья 3 Злака. Обед: Курица Терияки, Гречка Отварная. Ужин: Честное Коровье Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Перекус/Другое: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Ironman Protein Bar Chocolate, Простоквашино Сметана 15%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Ярче Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это ещё немного, у меня до 3х кг скачет 😅

29 май 18 написано членом: malva_suicide

Вот и у меня за 2 недели до КД +2 кг 100%. Вчера 58 сегодня 60 😂😐🤨😭

04 июл 18 написано членом: shahsne

Ужас...садизм..и так живот болит и все бясят, так еще и вес больше.

09 июл 18 написано членом: 4ertovka_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4ertovka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4ertovka_- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

4ertovka_-Изменение Веса